TEL.06-7896-1152(施術中は出ることができません)
予約専用メール salon-hinata@docomo.ne.jp
〒558-0014
大阪市住吉区我孫子4-9-25(詳細はご予約時お伝えいたします)
■ゆるめる:硬く緊張した筋肉を自重により弛緩し関節の可動域を広げる
■整える:各種アーサナ(ポーズ)により整体する
■作る:体が整ったところで姿勢を保つのに必要な筋力を無理なく作る
☆こんな方に最適 運動不足解消のためのセルフケアに、スポーツ前のストレッチやスポーツ後のリセットに。 とくに体の硬い方、日常運動不足な方、シニア層の方にも無理なく行うことが可能です。 |
ストレッチヨガは体の硬い方や年配の方にも優しく気持ちよく無理のない体作りをしていただけます。
続けることで質の良い筋肉を作ることが出来ます。
是非1度ご体感ください。
60分 ¥ 3,000 お二人までご一緒にトレーニングいただけます。
お二人様で受けられる場合はお1人様2,500円にお値引き致します。
ご家族やお友達とのご来店大歓迎です。
※ 女性専用サロンの為男性はご遠慮いただいております。